수용성식이섬유, 나쁜콜레스테롤 줄여요.
수용성식이섬유, 나쁜콜레스테롤 줄여요. 안녕하세요! 푹푹찌는 무더위에 건강 잘 챙기고 계시는지요?? 너무 더워서 에어컨을 풀가동 하지 않으면 버틸수가 없을 정도 입니다. 그렇다고 풀가동 하자니 전기요금 폭탄이 두려워 중간에 끄게 되지요ㅠ.ㅠ 잡담은 여기까지 하고 이제 본론으로 들어가보겠습니다. 오늘 공유할 내용은 건강에 도움이 되는 정보 입니다. 바로 수용성 식이섬유 입니다. 이름은 많이 들어본 것 같은데 자세히 잘모르겠다면 이번에 알아두시면 도움이 될 것 입니다.^^ 저도 내몸사용설명서라는 건강 프로그램을 통해 알게된 내용인데 공유하고 싶어서 쓰게됬습니다. 수용성식이섬유 효능은 다양하겠지만 오늘 알려드릴 내용은 혈관건강에 도움이 된다는 부분입니다. 혈관속 시한폭탄이라고 불리는 나쁜콜레스테롤(LDL) 수..
건강통
2017. 8. 7. 21:30
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