파인애플효과, 나잇살 쏙 빼는 열대과일

안녕하세요~

알면 득이되는 정보를 공유하는

꿀팁 블로그 알득통입니다.

 

오늘 공유하려는 소식은 나잇살을 빼주는

열대과일에 대한 효과 입니다.

우리가 일상생활 속에서 자주 먹을 수 있는

그런 맛있는 과일입니다.

 

바로 파인애플인데요~

이녀석이 글쎄 나잇살을 쏙 빼준다고 합니다.

 

건강방송인 내몸사용설명서를 통해서

소개가 되면서 패널은 물론이고 시청자분들도

처음 알게된 정보일거라 생각되네요.

 

파인애플은 그냥 맛있는 과일로만 생각했었기 때문에

이런 효과가 있으리라고는 생각도 안하고

먹기 바뻤으니까요.^^

 

 

 

중년들의 주적인 나잇살을 극복하게 해주는

착한 열대과일 파인애플은요

브로멜라인이라는 성분이 있어서

우리가 음식을 섭취할 경우

단백질 분해 및 흡수를 촉진시켜준다고 합니다.

 

그렇게 되면 기초대사량이 증가하고

에너지 소모가 활발해져 다이어트에

효과를 볼 수 있는 원리라고 합니다.

 

원리야 어찌되었던간에 지긋지긋한

나잇살을 빼준다는 것 하나만으로도

파인애플은 충분히 먹을 가치가 있는

열대과일이라고 해야겠습니다.^^

 

 

 

보통 불고기 양념에 넣는 배나 키위에도

브로멜라인 성분이 함유되어 있어서

연육작용을 도와주는데요~

 

다른 채소과일보다 파인애플 속

브로멜라인 활성도가 높다고 합니다.

 

단백질을 분해하는 속도가

파인애플은 1분 배는 10분으로

10배나 가치가 난다고 하네요.

그렇기 때문에 단백질 분해 효과는

파인애플을 따라올 수 없다고 합니다.

단연 넘버원 입니다.^^

 

 

 

그 증거로 패널로 나온 여성분은

불고기를 만들때 파인애플을 너무 많이 넣었더니

고기가 다 으스러져 있었다고 합니다.

 

그만큼 단백질을 분해하는 능력이 뛰어나다는 증거겠지요.

파인애플효과 칭찬해~^^

 

 

 

이렇게 파인애플의 생소한 효과를 알아봤는데요~

여기서 다이어트에 좋다고 막 먹으면 안되는 정보가 있습니다.

바로 간편하게 먹을 수 있는 파인애플 통조림인데요.

 

파인애플 통조림은 만들어질 때 거치는

멸균과정에서 가열로 인해

브로멜라인이 파괴된다고 합니다.

 

그렇기 때문에 통조림으로 만든 파인애플은

아무리 많이 먹어도 불고기에 넣어도

효과가 나타나지 않습니다.

 

꼭 기억하셔서 통조림 파인애플로인해

오히려 살찌는 일이 없도록 하시기를 바랄게요.^^

통조림은 그냥 간편하고 맛있어서 먹는걸로...

 

어쨋든 파인애플이 나잇살을 쏙 빼준다는

유용한 정보를 공유하게 되어 기분이 좋습니다.

 

참고로 건강에 관심이 많으신 분들은

건강방송 챙겨보시기를 바랍니다.

몸에 좋은 유용한 정보들을 많이 얻을 수 있는

유익한 방송이더라구요~

 

중간중간 저에게 필요한 정보들은 바로바로

적용해서 효과도 볼 수 있는 꿀팁들을

많이 알게 되더라구요~

 

물론 제가 포스팅을 통해 공유해드리긴 하겠지만

직접 보시면 더 좋을것 같아서 적어봤네요.^^

그럼 오늘 포스팅은 이만 줄이겠습니다.

 

모두 파인애플로 나잇살 쏙 빼시고 효과보시기를~

부모님들께 선물해드려도 좋겠네요.^^

그럼 좋은 하루 보내세요~